W. trenuje ze mną przez 10 miesięcy. W tym czasie zwiększył masę mięśniową, utwardził ją i poprawił wydolność oraz mobilność. Celem było poprawienie sylwetki oraz zwiększenie sprawności. Treningi były połączeniem siłowni ze sportami walki.
W. trenuje ze mną przez 10 miesięcy. W tym czasie zwiększył masę mięśniową, utwardził ją i poprawił wydolność oraz mobilność. Celem było poprawienie sylwetki oraz zwiększenie sprawności. Treningi były połączeniem siłowni ze sportami walki.