Drogi Biegaczu,

 

Chcesz osiągnąć najlepszą możliwą formę biegową? 

 

Odkryj NOWY plan treningowy  w formie nagranych lekcji video… Plan stworzony we współpracy z organizatorami 10.PKO Nocnego Wrocław Półmaratonu.

 

To nie jest zwykły plan – to przemyślana strategia dla tych, którzy chcą biec szybciej, dłużej i bezpieczniej.

 

Czy warto?

 

–Zaczniesz półmaraton z jeszcze lepszym przygotowaniem motorycznym. Możesz liczyć na lepsze wyniki w półmaratonie.

 

–Zmniejszysz ryzyko kontuzji, które Cię wykluczą w udziale oraz unikniesz nagłych kontuzji podczas biegu. Odkryjesz specjalne ćwiczenia wzmacniające i usprawniające twoje ciało, co ma bezpośrednie przełożenie w lepszym biegu.

 

-To dopasowany plan treningowy! Możesz dostosować częstotliwości treningów pod swoje potrzeby (2 lub 3 dni w tygodniu).

 

-Program treningowy oraz plan jest stworzony specjalnie dla uczestników nocnego półmaratonu. I osób kochających bieganie.

 

-Otrzymasz instruktażowe filmy wideo, pokazujące poprawne wykonywanie ćwiczeń. To gotowy plan treningowy, odpalasz i zaczynasz ćwiczyć już jutro!

 

-Otrzymasz narzędzia do monitorowania Twojego postępu i progresu.

 

-To jest plan treningowy ukierunkowany na poprawę zdolności motorycznych. Do jego realizacji niezbędny jest sprzęt w siłowni – hantle, sztangi i podstawowe maszyny. Dla każdej maszyny podawany jest zamiennik z taśmami oporowymi. 

-Trening stanowi uzupełnienie twojego planu biegowego. 

 

UWAGA

Po zakupie musisz AKTYWOWAĆ plan. W górnym lewym rogu trzy paseczki to menu – kliknij tam i aktywuj plan. 

Przez wewnętrzny panel “wiadomości” możesz się z nami kontaktować.

KUPUJĘ 3 MSC KUPUJĘ LIFETIME