Dietetyk określa indywidualną kaloryczność posiłków. Rozpisuje dietę z podziałem na wybraną ilość posiłków. Plan zawiera listę zakupową potrzebnych składników diety oraz możliwe zamienniki.

Niezależnie czy kupujesz sam plan dietytyczny czy dietetyczny i treningowy, to nad całościa czuwają dwie osoby: Szymon Moszny (trener) oraz Aleksandra Różańska (magister dietetyki). Na podstawie uzupełnionego przy zakupie kwestionariusza ustalone zostają podstawowe parametry wyjściowe do ułożenia jadłospisu dla ciebie, mające pomóc ci w realizacji założonego celu.

Dieta:

• Ma odpowiednio dopasowaną kaloryczność i ilość posiłków
• Zawiera jadłospis na każdy dzień zależny od celu
• Zawiera listę zakupów na każdy dzień
• Zawiera listę zamienników produktów dla urozmaicenia diety
• Dodana lista sugerowanych suplementów
• Uwzględnia wykluczenia dietetyczne / alergie, nietolerancje
• Bierze pod uwagę choroby metaboliczne (cukrzyca, insulinooporność, niedoczynność tarczycy, zespół policystycznych jajników itd)

UWAGA: bardzo lubimy rozpisywać diety, łącznie z wegańską / wegetariańską, jedynie czego nie rozpisujemy to diety keto.