1.Ugotuj kaszę lub użyj płatków jaglanych
2.Do ugotowanej ostudzonej kaszy dodaj białko
3.Jaglankę posyp granolą, malinami, żelkami i migdałami
1.Ugotuj kaszę lub użyj płatków jaglanych
2.Do ugotowanej ostudzonej kaszy dodaj białko
3.Jaglankę posyp granolą, malinami, żelkami i migdałami