Jak zbudować atrakcyjną, harmonijną i estetyczną sylwetkę w kształcie litery V?

Takiej współpracy jeszcze nie było: Kacper Bąkiewicz i Szymon Moszny połączyli siły, tworząc idealny plan treningowy budujący sylwetkę w kształcie litery V!

Odbierz 3-miesięczny plan treningowy w formie nagranych lekcji video ukierunkowany na osiągnięcie sylwetki plażowej w kształcie litery V. Czyli najbardziej pożądanej sylwetki w sportach siłowych! To plan treningowy oparty o metodę push-pull na 4 dni treningowe w tygodniu, ułożony przez Kacpra Bąkiewicza, zawodnika sportów sylwetkowych, zwycięzcę Mr. Olympia w Rzymie w 2022. 

 

Ten plan jest odpowiedni dla większości osób, które chcą osiągnąć wyraźnie zarysowane

mięśnie i atrakcyjną, harmonijną sylwetkę.

 

• plan treningowy ukierunkowany na zbudowanie sylwetki plażowej w kształcie litery V
• Pierwsze 6 tygodni – priorytet na barki
• Kolejne 6 tygodni – priorytet na plecy
• Metoda treningowa zwiększająca efektywność treningu i progresu.
• Trening na poprawę proporcji sylwetki i budowę masy mięśniowej.
• Nagrania instruktażowe, jak poprawnie wykonywać poszczególne ćwiczenia.
• Dostęp do serwisu, który prowadzi Cię przez każdy dzień treningowy.
• Plan jest dopasowany do Twoich możliwości (dobierasz ciężar pod siebie, ilość ćwiczeń, ilość serii i ilość powtórzeń jest podana w planie).

 

Jeśli chcesz w najbliższe lato pochwalić się nową sylwetką i sześciopakiem, to ten plan treningowy jest dla Ciebie.

 

Kliknij poniżej i odbierz swój gotowy plan treningowy w formie nagranych lekcji video z

Szymonem Mosznym, ułożony przez Kacpra Bąkiewicza. 

KUPUJĘ 3 MSC KUPUJĘ LIFETIME