Rozumiem, że nie potrzebujesz dowiedzieć się, jak perfekcyjnie wykonywać ćwiczenia, by efektywniej budować masę mięśniową, ale poczekaj jeszcze!
Być może mam dla Ciebie coś lepszego.
Kurs online: „Fundamenty Skutecznej Diety” 50% taniej!
Uwaga moja propozycja jest aktywna TYLKO TERAZ i tylko na tej stronie.
Po opuszczeniu tej strony już jej nie zobaczysz ponownie…
Naucz się, jak samodzielnie ulepszać i tworzyć plan dietetyczny (masa, redukcja)
Chcesz wreszcie rozumieć, jak powinna wyglądać skuteczna dieta zależnie od Twojego celu: masa, redukcja?
Chcesz poznać fundamenty, o które musisz zadbać w swojej diecie, aby zapewniała Ci efekty?
Chcesz nauczyć się samodzielnie konstruować podstawowy plan dietetyczny (wraz z posiłkami) pod swoje cele wraz ze zrozumieniem bilansu kalorycznego?
Albo chcesz samodzielnie ulepszać i modyfikować swój plan dietetyczny, aby zapewniał Ci lepsze efekty?
Jeśli tak, to odbierz kurs online „Fundamenty Skutecznej Diety” i naucz się, jak samodzielnie tworzyć skuteczny plan dietetyczny.
Kliknij poniżej i odbierz ten kurs za jedyne: 97 PLN (zamiast: 197 PLN)
Czego się dowiesz w kursie: „Fundamenty Skutecznej Diety”?
- Jak stworzyć i ulepszać dietę pod masę?
- Jak stworzyć i ulepszać dietę pod redukcje?
- Co musisz wiedzieć o bilansie kalorycznym, aby upewnić się, że Twoja dieta jest dobra pod Twój cel (redukcja vs masówka)?
- Czy metabolizm (zależny od wieku) ma wpływ na Twoją dietę?
- Jak efektywniej chudnąć? Na czym się skupiać, aby jednocześnie chudnąć i budować masę mięśniową?
- Jak wyliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne?
- Jak wygląda zalecana ilość spożywanego białka, węgli, tłuszczy na dietę pod masę vs jak to wygląda na diecie przy redukcji?
- Co jeść, aby podbijać ilość kalorii w diecie, by nie musieć jeść na siłę?
- Co aktualne badania naukowe mówią o skutecznej diecie? Odkryj najnowsze wyniki badań i ulepsz swoją aktualną dietę, by mieć jeszcze lepsze efekty treningowe.
- Jakie białko (roślinne vs zwierzęce) lepiej buduję masę mięśniową?
- Jaki jest idealny posiłek po treningowy pod budowę masy mięśniowej (SHAKE)?
- Czy warto jest węglowodany przed treningiem? Co Ci to da i w czym „przeszkadza”?
- Ile maksymalnie białka powinno się dostarczać w jednym posiłku (masa, redukcja)? Jakie są moje zalecenia?
Cena regularna: 197 PLN
Tylko teraz, tylko na tej stronie: 97 PLN
Z kodem: „dieta97”
Po opuszczeniu tej strony już jej nie zobaczysz ponownie! A kod rabatowy straci ważność.
Copyright 2023 Szymon Moszny